Encontre seus dias mais férteis e o melhor momento para engravidar usando os dados do seu ciclo.
Insira as informações do seu ciclo à esquerda, depois toque em Calcular.
👉 Dica de Sucesso: Acompanhar o seu pico de LH com um kit de ovulação é a maneira mais precisa de confirmar a janela fértil que a nossa calculadora estimou para você.
A escolha número 1 para rastrear picos de LH e confirmar o momento ideal durante todo o seu ciclo.
Ver Preço na AmazonA melhor época para engravidar são os 2 dias antes da ovulação e o dia da ovulação em si. Isso garante que os espermatozoides estejam presentes quando o óvulo for liberado.
Se seus ciclos são irregulares, os métodos de calendário são menos confiáveis. Recomendamos combinar esta calculadora com kits preditores de ovulação (OPKs) para maior precisão.
Melhor para resultados claros de detecção precoce.
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A maioria das mulheres é mais fértil em torno de 10 a 14 dias após o primeiro dia da última menstruação, assumindo um ciclo de 28 dias. Para ciclos mais curtos ou mais longos, a ovulação muda de acordo — com um ciclo de 30 dias, a ovulação normalmente ocorre por volta do dia 16. Use a calculadora acima com o comprimento real do seu ciclo para uma data precisa.
A janela fértil é o período de 6 dias em que a gravidez é possível — os 5 dias antes da ovulação e o dia da ovulação em si. Essa janela existe porque os espermatozoides podem sobreviver por até 5 dias dentro do trato reprodutivo feminino, o que significa que relações sexuais antes da ovulação ainda podem resultar em gravidez.
Os melhores dias para engravidar são os 2 dias antes da ovulação e o dia da ovulação — esses 3 dias dão a maior probabilidade de concepção por ciclo, em torno de 25-30%. Ter relações sexuais a cada 1 a 2 dias durante toda a janela fértil maximiza suas chances.
Para calcular sua janela fértil, subtraia 14 dias da duração do seu ciclo para encontrar o dia da ovulação, depois conte 5 dias antes da ovulação — esse intervalo de 6 dias é a sua janela fértil. Por exemplo, com um ciclo de 28 dias, a ovulação é por volta do dia 14, portanto, sua janela fértil é do dia 9 ao 14. Nossa calculadora faz isso automaticamente.
Para um ciclo típico de 28 dias com uma menstruação de 5 dias, você pode engravidar a partir do dia 9 em diante (4 dias após o término da menstruação), pois é quando a janela fértil começa. Com ciclos mais curtos (21-24 dias), a janela fértil pode começar no dia 4 ou 6, o que significa que você pode ser fértil mesmo menstruando.
É muito improvável, mas possível. A duração dos ciclos pode variar de um mês para o outro, o que significa que a ovulação pode ocorrer antes ou depois do previsto. É por isso que usar kits preditores de ovulação (OPKs) junto com uma calculadora oferece uma confirmação mais precisa de sua real janela fértil a cada ciclo.