Como as Chances de Gravidez Mudam Com a Idade
A Realidade Biológica
A fertilidade atinge o pico nos seus 20 anos (aprox. 25% por ciclo) e começa a diminuir gradualmente nos 30 anos. Após os 35 anos, o declínio na quantidade e qualidade cromossômica dos óvulos começa a acelerar.
Como Melhorar as Chances
- Acompanhe a ovulação com precisão com TBB ou Testes de Ovulação
- Mantenha um IMC saudável (19-24)
- Reduza o estresse crônico alto
- Evite fumar e toxinas excessivas