Como as Chances de Gravidez Mudam Com a Idade
A Realidade Biológica
A fertilidade feminina atinge seu ponto mais alto entre o final da adolescência e o final dos 20 anos (aproximadamente 20–25% de chance por ciclo). A partir dos 30 anos, inicia-se uma redução gradual, que se intensifica a partir dos 35 anos devido à diminuição natural da reserva ovariana.
Fatores que Apoiam a Fertilidade
- Identificar a ovulação por meio de testes de LH ou temperatura basal
- Manter hábitos alimentares balanceados e peso saudável
- Evitar o consumo de tabaco e excesso de álcool
- Consultar o ginecologista para exames de rotina e acompanhamento pré-concepcional